Com obtenir la pell clara - Idees de gran abast de com arribar clar de la pell per sempre

Si vostè pensa que posar alguna cosa en la teva cara és la manera de com aconseguir la pell clara llavors tinc una mala notícia per a vostè. Ets completament equivocat! L'acne no té res ab-so-llaüt-ment a veure amb la seva pell. Si vostè ha llegit alguna cosa més al meu lloc, això és notícia vella, probablement a vostè per ara. Però per a qualsevol gent nova, coses posant a la seva pell per tractar l'acne és exactament el mateix com romanents de la bassa al pis del forat al sostre i dient que ha pres la cura del problema. Tot el que estem fent és netejar un desordre que és causada per una altra cosa. Mai arribarem a cap part fer això! Posar coses a la pell és només una resposta a curt termini, sinó alguna cosa que fer mentre vostè pren la cura dels problemes reals. Quan hagueu fet càrrec dels problemes reals, llavors vostè no ha de posar res en la seva pell (o acabar amb qualsevol bassals) mai més.

Feu clic aquí per a El Cura de la pell millor guia

Això és una cosa que és absolutament clau per a qualsevol que busqui la manera d'aconseguir la pell clara. Això també és una cosa que probablement mai hagi sentit abans. La medicina ha arribat a ser tan centrat en tractar amb les coses que estan causant als nostres brots directament que s'ha ignorat el fet que alguna cosa, al seu torn, ha de ser la causa dels problemes que es. La veritable pregunta és, "Per què són mortes de la pell, l'oli i els bacteris a la cara i causar brots d'acne, en primer lloc? D'on vénen? "

Bé si més no, ha estat definitivament demostrat que existeix una connexió entre la nostra dieta i l'acne. Nombrosos estudis sobre els diversos grups culturals i demogràfics que ha demostrat que les persones que mengen més natural, els aliments sencers que són baixos en l'índex glucèmic tenen menys incidència d'acne. De fet, alguns dermatòlegs han curat dels seus pacients amb acne, simplement els canvi del tot dietes naturals. Ara bé, si s'està preguntant el que l'índex glucèmic és i com es relaciona amb l'acne, me n'alegro que hagis preguntat. És un concepte molt important per saber com aconseguir la pell clara.

En essència, l'índex glucèmic (IG) mesura la quantitat dels seus nivells de sucre en la sang s'eleven quan menja o beu un element determinat. Una cosa així com un tros de pa blanc o pasta té un nivell molt alt IG, ja que es descompon i es converteix en sucre molt ràpidament. Una cosa així com la farina de civada sense format o pa integral té un IG menor nivell, ja que és degradat lentament en el temps i proporciona un flux continu de sucre en el torrent sanguini.

La part important d'aquest procés és que la nostra dieta en aquests temps moderns són molt elaborats i la majoria dels aliments que mengem té un alt nivell de GI, que causen grans pics de nivell de sucre en la sang i les respostes de grans insulina en el cos al seu torn. El que és més és posterior, perquè la resposta de la insulina ha estat tan alt, el nostre cos allibera una altra hormona anomenada andrògens per augmentar els nostres nivells de sucre en la sang una còpia de seguretat. Aquests al seu torn ens porten a menjar més aliments que inicia el procés de nou.

Ara el que és important des d'una perspectiva de com aconseguir la pell clara és que la insulina i els andrògens causa nostres glàndules d'oli per produir major quantitat de sèu que a més de provocar la nostra pell es torni gruixuda, s'assequen i moren més ràpidament del que hauria. A més d'això, com els gronxadors obtenir més salvatges, les grans quantitats d'hormones impostos nostres sistemes de neteja i els òrgans interns i dels pneumàtics fora. El nostre cos ja no té l'energia per fer front a aquest problema relativament de menys importància. Imagini's que vostè acaba d'executar una marató, li talla la gespa quan va arribar a casa o t'ho deixis per més tard? El problema per a les víctimes de l'acne és que el cos mai té l'oportunitat de posar-se al dia. I a mesura que rep els més usats, el p. acnes bacteris que normalment hi ha en un equilibri perfecte a la nostra pell, comença a multiplicar-se i creix fora de balanç.

La clau per saber com aconseguir la pell clara és adonar-se de per què vostè té acne en el primer lloc. mortes de la pell, l'oli i els bacteris no causen brots d'acne, sinó per comprendre per què i com aquests convertit en un problema, podem ocupar-nos dels problemes reals i, finalment, es curen del nostre acne per sempre.

Té vostè l'acne? Voleu esborrar la seva pell ràpida i natural? Si la seva resposta a qualsevol de les preguntes anteriors és sí, llavors li recomano que vostè fes un cop d'ull a L'acne no més Cura de la Pell Guia . Això s'actualitza periòdicament, guia essencial inclou solucions integrals per a la neteja d'acne que qualsevol pot beneficiar. Feu clic aquí per anar a veure cap a fora ara